فيتامين سنتروم

فوائد فيتامين سنتروم Centrum 

فيتامين سنتروم هو مكمل غذائي متعدد الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية، والتي تعد من أهم اللبنات الأساسية لبناء الجسم والحفاظ على الصحة الجيدة. يستخدم فيتامين سنتروم أقراص لعلاج أو منع نقص الفيتامينات لدي الرجال والنساء والأطفال، والتي قد تنجم عن سوء التغذية أو مشاكل الجهاز الهضمي أو بسبب استخدام أدوية أخرى.

ماهو فيتامين سنتروم  

فيتامينات سنتروم

حبوب سنتروم هي عبارة عن دواء مكمل غذائي يحتوي على مزيج من الفيتامينات والمعادن (multivitamin) التي تتواجد بشكل طبيعي في الأطعمة والمصادر الغذائية الطبيعية.

يساعد فيتامين سنتروم على النمو بشكل صحي وطبيعي، كما يساعد في علاج نقص الفيتامينات والوقاية من فقر الدم.

يتضمن خط إنتاج سنتروم، مكملات متعددة الفيتامينات/المعادن multivitamins supplements للأطفال والبالغين وكبار السن.   

مكونات فيتامين سنتروم أقراص 

تحتوي فيتامينات سنتروم على مجموعة متعددة من المعادن والفيتامينات، والتي تشمل الآتي:

  • فيتامين د
  • فيتامين ب12 
  • فيتامين سي 
  • ليوتين
  • فيتامين هـ
  • فيتامين أ
  • فيتامين ك
  • تيامين 
  • ريبو فلافين
  • بيوتين
  • حمض الفوليك 
  • الكالسيوم
  • الحديد
  • فوسفور
  • يود 
  • الزنك 
  • النحاس 
  • المنغنيز
  • المغنيسيوم 
  • سيلينيوم
  • البوتاسيوم
  • ريبوفلافين
  • حمض البانتوثينيك
  • نياسين 
  • تيامين
  • كروم
  • كلوريد 

دواعي استعمال فيتامين سنتروم اقراص Centrum

فيتامينات سنتروم

تختلف أنواع فيتامينات سنتروم حبوب مالتي فيتامين، لذا قد تختلف دواعي الاستعمال من نوع لأخر، لكن في العموم، يحتوي الدواء على تركيبة غنية بالفيتامينات والعناصر المتعددة الضرورية لدعم صحة الجسم ومنحه العديد من الفوائد، تشمل تلك الفوائد مايلي:

  • دعم صحة البشرة وصحة الشعر.
  •  تحسين الرؤية والحفاظ على صحة العينين : وذلك بسبب احتواءه على فيتامين أ. يعتمد الجهاز المناعي أيضًا على فيتامين أ، كما أنه قد يساعد في الحفاظ على صحة الكلى والقلب والرئتين والأعضاء الأخرى. 
  • تقوية المناعة : وذلك بسبب فيتامينات E و D اللذان يعملان على تعزيزالجهاز المناعي  وحماية الخلايا من التلف الذي قد يؤدي إلى المرض. 
  • تحسين صحة العضلات والعظام: وذلك بسبب وجود  فيتامين د الذي يعزز من وظيفة العضلات ويساعد على تسهيل امتصاص الجسم للكالسيوم من الطعام، وبالتالي الحفاظ على صحة العضلات والعظام.
  • تحفيز الجهاز العصبي والمساعدة في علاج بعض مشاكل الأعصاب.
  • دعم صحة القلب والأوعية الدموية.

اقرأ أيضًا: اسنشيال فيتامين د أفضل علاج لنقص فيتامين د  

أنواع فيتامينات سنتروم  Centrum Vitamins

أنواع فيتامينات سنتروم

فيتامين سنتروم للرجال centrum men oral

غالبًا ما يحتاج الرجال والنساء إلى نفس العناصر الغذائية لدعم الصحة اللازمة للجسم، لكن قد تختلف متطلباتهم من الفيتامينات والمعادن. تعتمد الاختلافات في احتياجات الفيتامينات والمعادن على تكوين الجسم، نسبة العظام والعضلات والدهون والسوائل والأنسجة الأخرى بالجسم، بالإضافة إلى اختلاف  استخدام الطاقة بين الرجال والنساء.  

  • تحتوي أقراص السنترم للرجال على 24 عنصرًا غذائيًا لتوفير احتياجات الرجال اليومية من العناصر الغذائية.
  • يحتوي على فيتامين د لدعم صحة العضلات، بالإضافة إلى فيتامين ب 6 وحمض الفوليك لدعم صحة القلب.
  • يحتوي على مستويات أعلى من الزنك والسيلينيوم، مما يلبي المتطلبات الغذائية للرجال.

اقرأ أيضًا:  أعراض نقص فيتامين د عند الرجال

فيتامين سنتروم للنساء   centrum women oral

تتكون حبوب سنتروم للنساء من تركيبة مخصصة للسيدات لدعم متطلباتهن اليومية من العناصر الغذائية والفيتامينات. 

يحتوي فيتامين سنتروم النساء على مستويات عالية من:

  •  الكالسيوم وفيتامين د لدعم صحة وسلامة العظام.
  • فيتامينات A،C بالإضافة إلى البيوتين لدعم صحة الجلد والشعر والأظافر.

أقراص سنتروم للبالغين Centrum Adults

يوفر فيتامين سنتروم مكمل يومي للبالغين  الفيتامينات المتعددة الرئيسية التي تساهم  في تعويض النقص الغذائي، بما في ذلك:

  •  فيتامين B لدعم احتياجات الطاقة اليومية.
  •  فيتامين C، E، والحديد والزنك لدعم  المناعة.
  •  فيتامين د لصحة العظام.
  • حمض الفوليك لتكاثر الخلايا. 

فيتامين سنتروم مع اللوتين lutein centrum

اللوتين هو كاروتينويد موجود في شبكية العين البشرية. غالبًا ما يٌعرف باسم فيتامين العين، لما له من آثار مفيدة على صحة العين، بالإضافة إلى حماية العينين من أضرار أشعة الشمس. 

يتميز اللوتين بخصائصه المضادة للالتهابات بشكل عام بالإضافة إلى العديد من الفوائد المختلفة كما يلي:

  • تحسين أو منع الأمراض البقعية المرتبطة بالعمر والتي تعد السبب الرئيسي للعمى وضعف البصر. 
  •  تحسين الوظيفة الإدراكية، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان.
  • دعم صحة القلب والأوعية الدموية. 

 يوجد اللوتين بشكل طبيعي في العديد من الفواكه والخضروات، مثل السبانخ والبروكلي والجزر والفلفل الحار. يحتوي صفار البيض أيضًا على مستويات عالية من اللوتين.

تُستخدم حبوب سنتروم لوتين بدءً من عمر 11 عامًا فيما فوق.

فيتامين سنتروم سيلفر centrum silver With Lutein

تتكون حبوب سنتروم سلفر من تركيبة معدلة حسب العمر للمساعدة في تلبية الاحتياجات الغذائية للبالغين الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا فيما أكثر.

توفر فيتامينات سنتروم سيلفر:

  • فيتامين B لدعم صحة القلب والدماغ.
  • فيتامينات A و C و E.
  • اللوتين للحفاظ على صحة العين.
  • الزنك وبيتا كاروتين لدعم الجهاز المناعي.
  •  فيتامين D3 لصحة العظام.
  • فيتامين B12 للتعويض عن انخفاض امتصاص جسم الإنسان لفيتامين B12 من الطعام بعد سن الخمسين.  

سنتروم فيتامينات للحامل  Centrum prenatal

يحتوي منتج سنتروم للحمل على كافة الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الضرورية لعلاج أو منع نقص الفيتامينات قبل الحمل وأثناء وبعد الحمل.تحتوي فيتامينات سنترم للحمل  أيضًا على الحديد وحمض الفوليك، والذي  يجب أن يتواجد بكميات كافية لدي  النساء في سن الإنجاب إما من خلال النظام الغذائي أو المكملات الغذائية، وذلك لمنع عيوب الأنبوب العصبي للجنين.  

يوفر Centrum Prenatal + DHA كلاً من الفيتامينات المتعددة المصممة خصيصًا مع 23 فيتامينًا ومعادن أساسية بما في ذلك حمض الفوليك والحديد والكالسيوم وفيتامين د المهمة لجميع مراحل الحمل وأثناء فترة الرضاعة الطبيعية.

فوائد حبوب سنتروم للحمل:

  •  منع عيوب الحبل الشوكي و الأنبوب العصبي لدي الجنين.
  •  دعم جهاز المناعة.
  •  الحفاظ على مستويات السكر الصحية في الدم.
  •  دعم وظيفة المخ.
  • تقليل التعب الناتج بسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أثناء فترة الحمل.

يتم تناول فيتامين سنتروم للحمل مرة واحدة يوميًا أو وفقًا لتوجيهات الطبيب.

فيتامين سنتروم للاطفال  Centrum  junior vitamin

يحتوي فيتامين سينتروم للأطفال على الحديد، الزنك، وفيتامينات B, C, D، ومضادات الأكسدة.

تأتي عبوة  سنترم للأطفال على هيئة أقراص للمضغ بنكهة الليمون والتوت.

تساعد فيتامينات سنتروم junior على:

  •   دعم الجهاز  المناعي للطفل.
  •   الحفاظ على صحة العظام والأسنان والعينين.
  • توفير العناصر الغذائية الهامة للنمو البدني والعقلي بشكل صحي وسليم.

يُرجى إخبار الطبيب إذا  كان طفلك يعاني من مشاكل صحية أو في حالة كان يعاني من حساسية تجاه أي من مكونات سنتروم حبوب أو أي عقاقير أو أغذية أو مواد أخرى. لا ينبغي بدء أو التوقف عن تناول أي دواء أو تغيير في أي جرعة موصوفة دون إذن الطبيب. 

يناسب الأطفال بدءً من عمر 4 سنوات. 

سنترم الطاقة Centrum energy 

  • فيتامين سنتروم الطاقة عبارة عن فيتامينات متعددة كاملة محسنة مع الجنسنج و الجينكا بيلوبا (Ginkgo biloba).
  • مستويات أعلى من فيتامين B لدعم المتطلبات العقلية والجسدية لنمط الحياة النشط.
  • يحتوي كل قرص على تركيبة متوازنة توفر العناصر الغذائية الرئيسية لصحة الجسم بأكمله.  

أقراص سنتروم للشعر والبشرة   Centrum Multigummies Multi + Beauty

يساعد مكمل سنتروم في دعم وظيفة المناعة وصحة العظام والبصر.بالإضافة إلى احتواءها على البيوتين الذي يساعد في  الحفاظ على صحة البشرة، وتقوية الأظافر، وتعزيز صحة الشعر. 

يحتوي فيتامين سنتروم beauty على 12 عنصر غذائي بما في ذلك فيتامينات A و C و E و Biotin.

سنتروم بيرفورمانس Centrum performance

يحتوي سنتروم performance المطور خصيصًا على الجنسنج والجينكو بيلوبا للحد من الإرهاق الذهني والعقلي ودعم الوظيفة الإدراكية وتعزيز الأداء البدني، والحفاظ على صحة العضلات.

يعد centrum performance مثالي لكل من الرجال والنساء الذين يتعايشون مع أسلوب حياة مزدحم.

يحتوي على فيتامين ب 6 و ب 12، ونسبة عالية من فيتامين د.  

سنتروم أدفانس Centrum Advance 

يحتوي Centrum Advance على العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين د والزنك للمساعدة في دعم احتياجات الجسم.

اقرأ أيضًا: أفضل 4 مكملات غذائية لصحة الدماغ

استخدام حبوب سنتروم

استخدام حبوب سنتروم

يتم تناول هذا الدواء عن طريق الفم، عادة مرة واحدة يوميًا أو حسب توجيهات الطبيب. لا ينبغي تناول جرعة أكثر من الجرعة المُوصي بها.

  • من الأفضل تناول سنتروم فيتامين على معدة فارغة قبل ساعة واحدة  أو بعد ساعتين  من تناول الوجبات.
  •  يُفضل تناول الدواء مع كوب كامل من الماء  ما لم يوجه الطبيب بخلاف ذلك.
  •  في حالة حدوث اضطراب في المعدة، يمكن تناول الدواء مع الطعام. 
  • ينبغي تجنب تناول مضادات الحموضة، أو منتجات الألبان، أو منتجات الكافيين مثل الشاي أو القهوة لمدة  ساعتين قبل أو بعد الفيتامين، وذلك لما قد تسببه من تقليل لفعالية الدواء.
  • يُفضل عدم الاستلقاء لمدة 10 دقائق على الأقل بعد تناول سنتروم أقراص. 

في حالة وجود حساسية تجاه أي من مكوناته، يُمنع استخدام سنتروم نهائيًا.

جرعة فيتامين سنتروم

يؤخذ قرص واحد يوميًا من سنتروم حبوب، أو حسب توجيهات الطبيب.

في حالة نسيان جرعة، يتم أخذها بمجرد التذكر. ولكن في حالة تذكرها في توقيت قريب من وقت الجرعة التالية، يتم تخطي الجرعة الفائتة منعًا لمضاعفة الجرعة وحدوث آثار جانبية خطيرة. 

يُمنع منعًا تامًا تناول الدواء مع فيتامين آخر من نفس النوع دون استشارة الطبيب منعًا لمضاعفة الجرعة.

في حالة تناول جرعة زائدة وظهور أعراض خطيرة مثل الإغماء أو صعوبة التنفس، يجب التواصل مع الطبيب على الفور أو الذهاب لأقرب مركز طبي. 

التداخلات الدوائية لحبوب سنتروم

قد تقلل التفاعلات الدوائية من امتصاص الجسم للأدوية أو تزيد من خطر الإصابة بآثار جانبية خطيرة. يُرجى اخبار طبيبك بجميع الأدوية والمكملات العشبية التي تتناولها. لا ينبغي تناول أو التوقف عن أي أدوية أو تغيير الجرعة الموصوفة من أي أدوية دون موافقة الطبيب. 

يمكن أن يقلل فيتامين سنتروم من امتصاص الأدوية الأخرى مثل:

  • البيسفوسفونات (على سبيل المثال، اليندرونات).
  •  الليفودوبا.
  •  البنيسيلامين. 
  • المضادات الحيوية (على سبيل المثال، السيبروفلوكساسين، والليفوفلوكساسين، والدوكسيسايكلين).
  •  أدوية الغدة الدرقية (على سبيل المثال، ليفوثيروكسين).
  • أدوية ضغط الدم.
  • مضادات الحموضة.

  • أدوية القلب.
  • بعض الأدوية المضادة لنوبات الصرع (مثل الهيدانتوين، الفينيتوين).

يجب  الفصل بين جرعات هذه الأدوية وجرعات فيتامين سنتروم قدر الإمكان.استشر طبيبك أو الصيدلي عن المدة  بين الجرعات.

الآثار الجانبية لاستخدام فيتامين سنتروم

الآثار الجانبية لحبوب سنتروم

قد تسبب جميع الأدوية آثارًا جانبية. ومع ذلك، فإن العديد من الأشخاص لا يعانون أبدًا من أي آثار جانبية، أو قد يظهر على البعض الآخر منهم آثار جانبية طفيفة. 

يجب التواصل مع الطبيب في حالة ظهور أي من الآثار الجانبية أدناه أو أي آثار جانبية أخرى.

الآثار الجانبية الشائعة

  • فقدان الشهية
  • اضطرابات المعدة 
  • الإسهال أو الإمساك
  •   عسر الهضم 
  • تحول البراز إلى اللون الأسود
  • الصداع
  • تصبغات الأسنان

الآثار الجانبية الخطيرة والنادرة

  • الطفح الجلدي
  • الحكة
  • التورم (خاصة في الوجه، واللسان، والحلق)
  • صعوبة التنفس
  • الدوخة الشديدة
  • زيادة معدل ضربات القلب
  • اضطراب النوم
  • النزيف
  • فقدان الوعي
  • الحمى

احتياطات استعمال فيتامينات سنتروم

  • قبل تناول سنتروم فيتامين،يجب إخبار الطبيب في حالة وجود حساسية تجاه أي من مكوناته، أو في حالة تواجد أي حساسية أخرى. قد يحتوي هذا الدواء على مكونات يمكن أن تسبب ردود فعل تحسسية أو مشاكل أخرى. 
  • قبل تناول حبوب سنتروم، يُرجى إخبار الطبيب أو الصيدلي بأي تاريخ  مرضي، خاصةً اضطراب  فرط حمل الحديد (مثل داء ترسب الاصبغة الدوية ومرض تصلب الشرايين)، ومشاكل الكبد، ومشاكل المعدة والأمعاء، والتهاب القولون.
  •  يُفضل عدم تناول فيتامين سنتروم أقراص في حالة التدخين وتعاطي الكحول إلا بعد استشارة الطبيب .
  • يُرجى التأكد من إخبار الطبيب في حالة المعاناة من نقص فيتامين ب 12 (فقر الدم الخبيث) قبل تناول أقراص سنتروم. قد يكون لحمض الفوليك تأثيرات جانبية في حالة تناوله مع نقص فيتامين ب 12 دون علاج فقر الدم هذا. قد يؤدي نقص فيتامين ب 12 غير الُمعالج إلى مشاكل عصيبة أيضًا.
  • يُرجي إخبار الطبيب بجميع الأدوية، والمكملات العشبية، والمكملات الغذائية التي يتم تناولها بما فيها سنتروم قبل إجراء أي جراحة.

اقرأ أيضًا : أفضل 7 أطعمة للوقاية من سرطان القولون والمستقيم

تخزين حبوب سنتروم ملتي فيتامين

يتم تخزين حبوب سنتروم في مكان جاف بدرجة حرارة الغرفة، بعيدًا عن الحرارة والرطوبة، وبعيدًا عن متناول الأطفال.

سعر فيتامين السنتروم 

سنترم فيتامينات متعددة مع لوتين 30 قرص20.40 ريال سعودي
سنترم فيتامينات متعددة مع لوتين 100 قرص55 ريال سعودي
سنترم اينرجي29 ريال سعودي
سنترم فضي 30 قرص20.40 ريال سعودي
سنترم فضي 100 قرص55 ريال سعودي

قد تختلف الأسعار من دولة لأخرى، أو وفقًا للتغير المستمر للأسعار.

أسئلة يتكرر طرحها

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *