حاسبة معدل نبضات القلب المستهدفة أثناء التمرين
معدل نبضات القلب هو مؤشر مهم على صحة جسم الإنسان. والذي يعبر عن عدد المرات التي ينبض فيها قلب الانسان في الدقيقة الواحدة. بالنسبة لمعظم البالغين، يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي أثناء الراحة بين 60 و 100…