اعراض ارتفاع السكر في الدم

يعاني أكثر من 463 مليون بالغ في العالم من مرض السكري حسب إحصائيات منظمة الصحة العالمية. 

 غالبًا ما يظل داء السكري من النوع الأول غير مشخص حتى تصبح اعراض ارتفاع السكر شديدة، لدرجة أنه يتطلب العلاج داخل المستشفى.

يمكن أن يتسبب مرض السكري في العديد من المضاعفات الصحية إذا تُرك بدون علاج.

لهذا السبب من الضروري معرفة العلامات التحذيرية، واعراض ارتفاع السكر، ومراجعة مقدم الرعاية الصحية بانتظام لإجراء الفحوصات الطبية الروتينية.

اعراض ارتفاع السكر في الدم

مقدمات السكري ليس لها أعراض واضحة، قد لا تظهر اعراض ارتفاع السكر على المصابين بداء السكري من النوع الأول أو النوع الثاني، أو قد لا تظهر عليهم أعراض طفيفة لا يلاحظها أحد لبعض الوقت.

ولكن نظرًا لأن بعض الأشخاص يعانون من علامات التحذير من مرض السكري، فمن الضروري معرفة الأعراض، وفيما يلي جدول يوضح اعراض السكري لكل مرحلة:

إذا كان لديك أي من هذه الأعراض، ينبغي استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور لإجراء الفحص والتشخيص المناسب.

قياس السكر

تُوصي المنظمات الصحية بضرورة إجراء اختبارات السكري في الحالات التالية:

• إذا كان العمر فوق 45 عامًا.
• إذا كنت تعاني من زيادة الوزن والسمنة.
• إذا كنت أقل من 45 عامًا، ولديك عامل أو أكثر من عوامل الخطر مثل:
  • ضغط دم مرتفع.
  • ارتفاع نسبة الدهون.
  • تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري.
  • لديك تاريخ من سكري الحمل، أو ولادة طفل يزيد وزنه عن 4 كيلو جرام.

إذا كانت مستويات الجلوكوز في الدم طبيعية، فيجب إجراء الاختبار كل ثلاث سنوات تقريبًا.

إذا كنت مصابًا بمقدمات السكري، فيجب أن تخضع لفحص السكري كل عام إلى عامين بعد هذا التشخيص.

تشخيص مرض السكري

اختبارات تشخيص مقدمات السكري ومرض السكري

يمكن أن تساعد ثلاثة اختبارات مقدم الرعاية الصحية في تشخيص مقدمات السكري ومرض السكري:

تحليل السكر التراكمي

• يُعرف أيضًا باختبار الهيموجلوبين السكري، أو HbA1c، أو A1C
• يمكن لاختبار السكر التراكمي تشخيص مقدمات السكري ومرض السكري. 
• يقيس متوسط ​​التحكم في جلوكوز الدم خلال الشهرين إلى الثلاثة أشهر الماضية.
•  يُقاس سكر الدم بكمية الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي (A1C) في الدم. 
• يُعد هذا الاختبار مناسب لأنه لا يلزم الصيام.

نتائج تحليل السكر التراكمي 

تحليل السكر صائم

•  اختبار السكر في الدم صائم، يتطلب الصيام لمدة 8 ساعات قبل الاختبار، (لا تأكل أو تشرب باستثناء الماء).
• سيتم سحب عينة من الدم لإجراء هذا الاختبار، ثم يتم دمج البلازما (الجزء السائل من الدم) مع مواد أخرى لتحديد كمية الجلوكوز في البلازما. يتم قياس نسبة الجلوكوز في الدم بالملليغرام لكل ديسيلتر (ملجم / ديسيلتر). 

يوضح الجدول التالي قياسات نسبة السكر في الدم مع مقدمات السكري ومرض السكري، ويصف ما يعنيه كل تشخيص:

نتائج تحليل السكر صائم

تحليل تحمل الجلوكوز الفموي

• اختبار تحمل الجلوكوز الفموي، يقيس هذا الاختبار مدى جودة تعامل الجسم مع كمية قياسية من الجلوكوز.

• سيتم سحب الدم قبل وبعد ساعتين من تناول مشروب يحتوي على الجلوكوز ومعلوم كمية الجلوكوز فيه مسبقًا. 
• بعد ذلك، يمكن للطبيب مقارنة مستويات الجلوكوز الموجودة في الدم قبل وبعد، لمعرفة مدى جودة معالجة جسمك للسكر. 
• يتم قياس هذه المستويات بالملجم / ديسيلتر.

يوضح الجدول التالي قياسات نسبة السكر في الدم مع مقدمات السكري ومرض السكري، ويصف ما يعنيه كل تشخيص:

نتائج تحليل تحمل الجلوكوز الفموي

اقرأ أيضًا: تعرف على أهم 8 فوائد صحية للكرز 

اختبارات مراقبة مرض السكري

إذا تم تشخيص إصابتك بمرض السكري من النوع 2، فيمكنك مراقبة مستوى السكر في الدم بعدة طرق لتقييم مدى نجاح خطة العلاج الخاصة بك منها:

اختبار الهيموجلوبين السكري أو HbA1C أو السكر التراكمي

سيجري مقدم الرعاية الصحية الخاص بك اختبار HbA1C مرتين على الأقل في السنة. 

أجهزة القياس المنزلية

تسمح أجهزة المراقبة المنزلية سهلة الاستخدام للأشخاص باختبار نسبة السكر في الدم بأنفسهم.

 تتوفر مجموعة متنوعة من هذه الأجهزة.

إذا كنت تتابع مرض السكري بمساعدة جهاز قياس منزلي، فتحدث إلى طبيبك لمعرفة ما يجب فعله عندما تكون نتائجك عالية جدًا أو منخفضة جدًا.

اختبارات لقياس صحة القلب

يتعرض الأشخاص المصابون بداء السكري لخطر متزايد للإصابة بمجموعة من المضاعفات الصحية، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية.

تعرف على المزيد حول الاختبارات التي  قد يستخدمها أخصائيو الرعاية الصحية للتحقق من صحة قلبك.

اقرأ أيضًا: أفضل الطرق للتوقف عن تناول الكثير من السكر 

مضاعفات السكري ومخاطره

يظهر تأثير مرض السكري على الجسم ببطء، ويمكن أن يتطور غالبًا دون سابق إنذار. 

ومع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي وجود الكثير من الجلوكوز (السكر) في الدم إلى إتلاف عدد من الأعضاء، وتبدأ مضاعفات مرض السكري في الظهور.

إذا تم إخبارك بأنك مصاب بمقدمات السكري، فيمكنك اتخاذ خطوات صحية مهمة الآن لتقليل خطر الإصابة بعدد من المشكلات الصحية مثل:

1. تلف القلب والأوعية الدموية

يمكن أن يزيد مرض السكري من النوع 2 من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك تصلب الشرايين، والسكتة الدماغية، وأمراض الشرايين الطرفية، وأمراض الكلى.

2. تلف الأعصاب

مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الأعصاب، وهي حالة تسمى اعتلال الأعصاب السكري. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تنميل في الأصابع، واليدين، وأصابع القدمين، والقدمين، أو وخز، وحرقان، أو آلام حادة تبدأ عادةً في أصابع اليدين، أو القدمين، وتنتشر لأعلى. 

يمكن أن تشمل أعراض تلف الأعصاب هذا أيضًا القيء، والإسهال، والإمساك، ومشاكل في الوظيفة الجنسية، والدوخة، وأعراض أخرى.

3. تلف الكلى

ترشح الكلى حوالي نصف كوب من الدم كل دقيقة، وتُزيل الفضلات والسوائل الزائدة من الجسم. مع مرور الوقت، يمكن أن يتلف مرض السكري الكليتين، بحيث لا تعملان بشكل فعال، مما يتطلب غسيل الكلى أو الزرع.

4. تلف العين

يمكن أن يؤدي تلف الأوعية الدموية في العين في النهاية إلى العمى، ويزيد من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين والمياه الزرقاء.

5. تلف القدم

كما أن القدمين معرضة لتلف الأعصاب والأوعية الدموية نتيجة لارتفاع نسبة السكر في الدم لفترات طويلة. يمكن أن تؤدي الجروح البسيطة والبثور إلى تقرحات والتهابات وبتر الأطراف في الحالات الخطيرة.

6. أمراض الجلد والفم

قد يزيد مرض السكري من خطر الإصابة بالتهابات الجلد، والتهابات الفم، وأمراض اللثة.

7. هشاشة العظام

يعاني الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول من مخاطر الإصابة بهشاشة العظام، مما يجعلها أكثر عرضة للكسر.

8. مرض الزهايمر والخرف

يبدو أن ضعف التحكم في نسبة السكر في الدم، له بعض التأثير على خطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف في وقت لاحق من الحياة. 

نعلم أن خلايا الدماغ تغذيها الجلوكوز. عندما لا تستطيع الخلايا الوصول إلى مصدر الوقود الذي تحتاجه، فقد تتلف خلايا الدماغ.

على الرغم من أن قائمة المشكلات المتعلقة بمرض السكري مثيرة، فمن المهم إدراك أن هذه المشكلات تحدث بشكل أساسي عند ترك مرض السكري دون علاج.

النبأ السار هو أن مرض السكري يمكن السيطرة عليه وغالبًا ما يمكن الوقاية منه أيضًا. من خلال اتباع نظام حياة صحي وعلاج جميع الحالات ذات الصلة، يمكن لمعظم مرضى السكري تأجيل هذه المشكلات أو تجنبها جميعًا معًا.

إذا كنت مصابًا بداء السكري، فقد تتمكن من تجنب أو تأخير المضاعفات الصحية الأخرى عن طريق:

• اتباع تعليمات ونصائح مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لإدارة المرض، والذي قد يشمل استخدام الأدوية.
• معرفة الأرقام الخاصة بك، بما في ذلك نسبة السكر في الدم، والوزن، والكوليسترول في الدم، وضغط الدم.
• اتباع نمط حياة صحي .

أسئلة يتكرر طرحها

اقرأ أيضًا: معرفة وزنك المثالي عن طريق استخدام حاسبة كتلة الجسم الفريدة لدينا

REFERENCE 

https://www.cdc.gov/diabetes/basics/diabetes.html

https://www.nhs.uk/conditions/diabetes/

https://www.healthline.com/health/diabetes

https://medlineplus.gov/diabetes.html

https://www.webmd.com/diabetes/default.htm

https://www.medicalnewstoday.com/articles/323627